Turbine Seu Sistema Imunológico e Proteja Seu Organismo Com Licopeno

Vocês costumam comer tomates e derivados? Não??? Tá na hora de rever isso!

O tomate e seus derivados são ricos em licopeno, um caratenóide não produzido pelo organismo que proporciona inúmeros à saúde.

Estudos comprovam que o licopeno possui propriedades antioxidantes que protegem o organismo dos danos causados pelos radicais livres, que provocam o envelhecimento, a deteriorização do sistema nervosa e aumentam a probabilidade do surgimento do câncer.

Foto: Reprodução

O licopeno ajuda a proteger a pele dos raios ultravioletas e  previne do câncer de pele.

As indicações do licopeno são as seguintes:

• Neutralização dos radicais livres
• Prevenção do câncer
• Diminuição da incidência do câncer de mama e de próstata
• Proteção do sistema cardiovascular
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Auxiliar na decomposição do beta-caroteno

O consumo do licopeno não costuma causar nenhuma reação adversa, mesmo à gestantes e lactantes.

Quem não gosta de tomate ou quem prefere uma coisa mais prática, existe a opção de manipular essa substância, fazendo uma suplementação com extrato de licopeno.

Nesse caso, a posologia indicada é de 10 mg  por dia.

Bom, eu, que amo massa e molho, achei uma ótimaaa justificativa pra me esbaldar, porque é muitooo mais gostoso se acabar no molho – sem culpa – do que ingerir uma cápsula, né?

Beijos