Ontem falei um pouquinho da alergia, minha (infelizmente) velha conhecida, e hoje vou dar umas dicas para mantê-la bem longe.
Por mais frustrante que pareça, o fato é que o que mais funciona quando se trata de alergia é a prevenção.
Por isso, é muito importante manter o ácaro bem longe, pois é ele um dos principais causadores da alergia.
Já que os ácaros vivem na poeira, é fundamental manter a casa limpa e arejada.
Abra as janelas diariamente e deixe o vento e o sol entrarem.
Como só varrer não basta, o ideal é utilizar panos úmidos.
Foto: Reprodução
Produtos de limpeza que contenham solventes devem ser evitados, assim como produtos com cheiros muito fortes.
Manter longe objetos que acumulem poeira, como pelúcias, tapetes, carpetes, livros, revistas, livros e cortinas é de fundamental importância, pois é evitando o contato que previne-se a alergia.
As roupas de cama devem ser trocadas semanalmente e os travesseiros e almofadas devem ser colocados ao sol ao menos uma vez na semana.
Colchões e travesseiros podem ganhar capas anti-ácaros, já nos tapetes, carpetes, cortinas e estofados vale lançar mão de fungicidas e acaricidas.
Evitem entulhos e móveis que sejam difíceis de limpar, assim como determinados tecidos, como veludos.
Falando em tecidos, mesmo que more em locais quentes, coloque as roupas de frio no sol mensalmente, para evitar o acúmulo de ácaros, e jamais use essas roupas sem antes lava-las.
Além dos ácaros, os fungos também causam alergias. Portanto, cuidado com vazamentos e problemas de umidade.
Caso tenha um animal de estimação, como cães e gatos, mantenha-os do lado de fora da casa ou ao menos evite que eles tenham acesso ao quarto de dormir.
Beijos
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